Highest Calcium Produce

Shiso

しそ

Mizuna

みずな

Komatsuna

こまつな

Garland Chrysanthemum

しゅんぎく

Bok Choy

ちんげんさい

Lemon

レモン

Edamame

えだまめ

Broccoli

ブロッコリー

Spinach

ほうれん草

Garlic Chives

にら

Green Beans

さやいんげん

Burdock Root

ごぼう

Cabbage

キャベツ

Napa Cabbage

白菜

Butterbur

ふき

Celery

セロリ

Green Onion / Negi

ねぎ

Sweet Potato

さつまいも

Snow Peas

さやえんどう

Carrot

にんじん

Cucumber

きゅうり

Fig

いちじく

Kiwi Fruit

キウイフルーツ

Mitsuba

みつば

Cauliflower

カリフラワー

Daikon Radish

大根

Turnip

かぶ

Chestnut

栗

Green Peas

グリーンピース

Fava Beans

そらまめ

Orange

オレンジ

Lotus Root

れんこん

Asparagus

アスパラガス

Lettuce

レタス

Eggplant

なす

Mandarin Orange

みかん

Onion

玉ねぎ

Strawberry

いちご

Kabocha Squash

かぼちゃ

Mango

マンゴー

Garlic

にんにく

Cherry

さくらんぼ

Loquat

びわ

Ginger

しょうが

Ume

梅

Japanese Yam

やまのいも

Green Pepper

ピーマン

Pineapple

パイナップル

Bean Sprouts

もやし

Taro

さといも

Persimmon

柿

Grape

ぶどう

Tomato

トマト

Banana

バナナ

Melon

メロン

Japanese Plum

すもも

Western Pear

西洋なし

Apple

りんご

Peach

桃

Potato

じゃがいも

Watermelon

すいか

Sweet Corn

スイートコーン

Japanese Pear

梨

Shiitake Mushroom

生しいたけ

Shimeji Mushroom

しめじ