味わい・食感
国内に天然漁獲はほぼなく、流通する銀鮭はほぼ全量が宮城県を中心とした養殖品。秋鮭(しろざけ)よりも脂が多くオレンジ色の身が鮮やか。塩焼き・西京焼き・ムニエルなどで西京味噌や塩との相性が良い。
旬
選び方
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切り身は皮にツヤがあり、身は鮮やかなオレンジ色のものが新鮮。
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脂のサシが入った腹身は塩焼きで美味、背身は西京焼きやムニエル向き。
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生食(刺身)用と加熱用は明示されているので必ず確認する。
保存方法
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生は冷蔵で1〜2日、塩鮭は冷蔵で1週間程度。
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冷凍は1食分ずつラップで小分けし2〜3週間以内に使い切る。
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解凍は冷蔵庫でゆっくりが理想で、ドリップが出にくく食感を保ちやすい。
保存目安 生は冷蔵で1〜2日、塩鮭は1週間、冷凍で2〜3週間
栄養成分
エネルギー
188
kcal
出典: 日本食品標準成分表(八訂) 2020年 / 食品番号 10130 さけ・ます類 ぎんざけ 養殖 生
主要水揚げ地ランキング
生産分布
宮城県93.0%
岩手県7.0%
生産分布マップ
10%+
5%+
2%+
0.1%+
なし
地図データ: 国土数値情報(国土交通省)
主要5県の生産量推移(2018-2023)
宮城県
岩手県