まぐろ

Tuna

高級魚の代表格。赤身・中トロ・大トロの部位により価格も風味も大きく異なる。遠洋漁業船が太平洋で漁獲し、焼津港(静岡)・気仙沼港(宮城)を中心に水揚げされる構図で、統計の都道府県は水揚げ地を反映。青森・大間の一本釣りや鹿児島・和歌山の養殖も近年拡大。DHA・EPAが豊富

味わい・食感

赤身は濃厚な旨味と上品な酸味、トロは脂の甘みととろける食感。クロマグロは最高級とされ、産卵前の晩秋〜冬に脂が乗る

月ごとの出回り

1月 〜 12月

最盛期

※ 旬の時期は主に国産露地栽培の出回り時期を基準にしています

選び方

  • 赤身は鮮やかな赤色で血合いが暗赤色のもの、トロはピンク〜白っぽい脂が均一に入っているもの。

  • 変色や乾燥のあるものは避ける。

保存方法

  • サク(柵)はラップでぴったり包んで冷蔵のチルド室で1〜2日。

  • 刺身用は当日中に消費。

  • 冷凍保存は業務用急速冷凍でない限り食感が落ちる。

保存目安 冷蔵で1〜2日(刺身用は当日中推奨)
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栄養成分

月別流通量

供給ピーク

入庫量最大 4月 19,301t
年間入庫量 203,092 t
入庫量(t)
旬の月

出典: 農林水産省 水産物流通調査 冷凍品月別月間入庫量(2024年) ※冷凍品の月別入庫量を供給シグナルの目安として表示しています

小売価格

価格の傾向

最安月 4月 ¥460/100g
最高月 1月 ¥515/100g

年間平均

¥480/100g

出典: 総務省 小売物価統計調査(2026年)

主要水揚げ地ランキング

生産分布

静岡県14.8%
宮城県12.1%
高知県11.0%
宮崎県10.3%
鹿児島県7.2%
その他44.5%

生産分布マップ

10%+
5%+
2%+
0.1%+
なし

地図データ: 国土数値情報(国土交通省)

#
都道府県
生産量 (t)
構成比
1
23,704
14.8%
2
19,257
12.1%
3
17,607
11.0%
4
16,480
10.3%
5
11,572
7.2%

出典: 農林水産省 海面漁業生産統計調査 (海面漁業+海面養殖業)(2023年)

主要5県の生産量推移(2018-2023)

静岡県
宮城県
高知県
宮崎県
鹿児島県

消費ランキング

全国平均(1世帯あたり年間支出)

¥5,302 /年
#
都市
年間支出額
1
静岡市 静岡県
¥11,635
2
甲府市 山梨県
¥8,336
3
東京都区部 東京都
¥8,297
4
千葉市 千葉県
¥7,832
5
横浜市 神奈川県
¥7,645

出典: 総務省 家計調査(2024年・二人以上の世帯・都道府県庁所在市別)

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